La mejor forma de iniciar el dia es con un buen desayuno.
Aqui les dejo una receta super facil y lo que más me gusta de ella es que a la hora de despertar no tienes que hacer nada solo disfrutarla..
INGREDIENTES:
– 1/2 taza de semilla de chia.
– 1 taza de leche vegetal. ( almendra, cajuil, coco). Yo utilicé de almendra.
– 1 cucharadita de miel.
– Trozos de piña o cualquier fruta para decorar.
PREPARACION:
Mezcla todos los ingredientes anteriores sin las frutas. Luego, dejar reposar por 4 a 5 horas o toda la noche en la nevera.
Al otro dia veras la consistencia de pudin encima le puedes poner la fruta de tu preferencia y disfrutar.
Feliz día!
